Gezonde leefstijl bij zorgvragers

De training bestaat uit twee bijeenkomsten van een dagdeel inclusief gezonde lunch.

Bijeenkomst 1

We denken na over wat wordt verstaan onder een gezonde leefstijl. Daarbij zullen we ontdekken dat het een brede materie is waar we allemaal mee te maken hebben en wat invloed heeft op ons hele leven. Onze manier van denken over leefstijl heeft invloed op de zorg voor de doelgroep in ons werk.

Ook wordt kennisgemaakt met de tool ‘positieve gezondheid’. De BRAVO-factoren worden uitgelegd en de richtlijnen worden benoemd. Afsluitend krijg je een praktijk-opdracht mee die in de 2e bijeenkomst wordt besproken.

Bijeenkomst 2

We bespreken de opdracht en verdiepen ons verder in een gezonde leefstijl. We gaan in op het effect van een gezonde leefstijl én de aandachtspunten m.b.t. leefstijl bij de verschillende doelgroepen. Het dagdeel wordt afgesloten met tips voor de praktijk.