“Ik vond het heel spannend om de stap te nemen om deze training te volgen, maar ben zo blij dat ik het heb gedaan. Het was fijn om te merken dat veel andere volwassenen ook tegen deze thema’s aanlopen. Je denkt vaak dat je de enige bent en dat je je niet moet aanstellen. Er was herkenning, een veilige sfeer, we konden onze kwetsbaarheden delen en in die veilige setting oefenen. De trainster was heel integer en deskundig, ze heeft ons erg goed begeleid. Waardevol was dat elke avond ook vanuit de Bijbel richtlijnen werden gegeven. Een aanrader voor iedereen die met een of meer van de thema’s moeite heeft.”

De training in het kort
Naar een verjaardag gaan waar je niemand kent behalve de jarige. Tegen de buschauffeur roepen dat hij jouw halte voorbijgereden is. Een presentatie geven voor een groep. De vrouw die voordringt bij de kassa zeggen dat jíj al langer stond te wachten.
Breekt het zweet je uit in deze situaties en kom je er liever onderuit? Dan is de training ’Bouwen aan een gezond zelfvertrouwen’ iets voor jou. In zes avonden gaan we aan de slag om je zelfvertrouwen te vergroten. Je wordt zelfverzekerder, durft makkelijker contacten te leggen en leert hoe je (jezelf) presenteert. De training is er speciaal voor organisaties, ouders, jongeren en starters op de arbeidsmarkt.
De thema’s die behandeld worden tijdens de zes avonden zijn:
Avond 1: | Kennismaking en contact leggen |
Avond 2: | Omgaan met onze gaven en talenten |
Avond 3: | Assertiviteit: Opkomen voor jezelf en nee durven zeggen |
Avond 4: | Remmende denkgewoonten en het uiten van gevoelens |
Avond 5: | (Jezelf) presenteren |
Avond 6: | Feedback geven en ontvangen |
Benieuwd hoe een cursist Hoornbeeck Connect ervaart? Lees het verhaal.

“Ik kan nu ook de Engelssprekende patiënten helpen”
— Verpleegkundige
Kies jouw startdatum
- Locatie
- Amersfoort
- Startdatum
- 8 november 2023
- Doorlooptijd
- 6 avonden
Planning
Tijd: 19.45 – 22.00 uur
Data:
– 8 november 2023
– 22 november 2023
– 6 december 2023
– 20 december 2023
– 10 januari 2024
– 24 januari 2024